最近，姚明在作家兼出版人许知远的访谈节目《十三邀》中分享了自己的心路历程。他坦言，过去一年对他来说非常愉快，因为他终于掌握了“说不”的能力。
“能够拥有说‘NO’的权力，真的是一件让人开心的事情，”姚明表达道，“当我觉得某些事情并不适合的时候，我就能选择拒绝。记得我第一次说‘NO’的经历是在我刚赴美时，当时美方团队的成员告诉我，‘姚，你必须学会说不。’那时我很惊讶，心想，‘啊，我还可以说不？’于是我说了很多个‘NO’，结果他们竟然让我控制一下（笑）。”
在谈及对权力的理解时，姚明深刻阐述道：“权力意味着你拥有一些东西，可以用来影响他人或改变现状。我真正体验到这种权力的时候，是在购买上海队和后来在篮球协会的任职。手握这些权力，并不是简单的事情，运用它们有许多深刻的道理，这与打篮球时的感觉截然不同。有时候需要谨慎行事，有时候则要顺其自然，这种平衡的掌握对我来说仍然是一个挑战，我认为自己还有很大的提升空间。”
